《黃帝內(nèi)經(jīng)》講:“夏至四十五日,陰氣微上,陽(yáng)氣微下。”夏至是一年中白天最長(zhǎng)、陽(yáng)氣最旺盛的一天。 陽(yáng)氣郁結(jié)在體內(nèi),吃不下飯、睡不著覺(jué)、發(fā)無(wú)名火。 順應(yīng)天時(shí),調(diào)養(yǎng)身心,便能安然過(guò)夏天。...
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